我们每天70%以上的时间都处在室内环境中，室内空气质量的好坏对我们的身体健康影响很大。甲醛是我们最为熟知的室内空气污染物，但是当室内没有明显的刺激性味道的时候，也并不意味着室内空气质量好，我们还要警惕室内空气中隐藏的“芳香杀手”——苯系物。

一、苯系物的概念

苯系物一般是指苯及苯的衍生物，主要包括苯、甲苯、乙苯、二甲苯、邻间二甲苯等等。苯系物不溶水、易溶有机溶剂、易挥发、有毒并带有强烈的芳香气味，所以有人给它们起了一个好听的名字——芳香杀手。通常的室内空气质量检测中，苯系物只包括苯、甲苯和二甲苯。1993年，世界卫生组织将苯确定为一类致癌物质。甲苯、二甲苯相对来说没有苯的毒性大，因此被定义为三类致癌物。

二、苯系物主要来源于哪里？

苯系物的来源众多，环境中的苯系物主要来源于汽车尾气和工业排放。室内空气中的苯系物主要来自于油漆、涂料、合成纤维、塑料、染料、橡胶、图文传真机、电脑终端机和打印机的油墨等等，这些制品在使用的过程中挥发出苯系物污染室内空气。

三、苯系物对人类身体健康有哪些危害？

1.长期吸入苯系物，可能引起人体骨髓的造血功能出现障碍，发生再生障碍性贫血，甚至导致白血病。

2.育龄妇女长期吸入苯会导致月经异常。孕妇接触甲苯、二甲苯及苯系混合物时，妊娠高血压综合症、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，甚至会导致流产。

3.苯可导致胎儿先天性缺陷。在整个妊娠期间吸入大量甲苯的妇女，所生的婴儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。甲苯还可通过胎盘进入胎儿体内，导致出生婴儿体重下降，骨化延迟等情况。

4.苯系物对皮肤、眼睛和呼吸道有强烈的刺激性作用，可出现过敏性湿疹、喉头水肿、恶心呕吐、支气管炎等病症。

5.苯系物可伤害神经系统，长期吸入苯系物会出现头痛、失眠、记忆力减退、精神萎靡不振等多种症状。人在短时间内吸入高浓度甲苯、二甲苯时会出现中枢神经系统麻醉作用，轻者有头晕、头疼、恶心、胸闷、乏力、意识模糊，严重者可致昏迷甚至呼吸循环衰竭死亡。如果长期接触一定浓度的甲苯、二甲苯，会引起慢性中毒、可出现头痛、失眠、精神萎靡、记忆力减退等神经衰弱症状。

四、怎么除去室内空气中的苯系物呢？

1.从源头上根治。室内苯系物污染的主要来源是因为装修材料、溶剂的使用。建议装修时优先选用符合国家标准的环保、绿色建材和涂料，降低释放到室内空气中的苯系物含量，防止苯系物慢性中毒的发生。

2.合理安排装修时间。刚装修后的房间不要立即投入使用。苯系物释放速度会随着室内温度和湿度的增加而加快，因此装修可选择春季或者温度较高的夏季，也可以在刚刚装修的房中采取升温或安装加湿器的方式使苯系物加快释放。

3.保持室内良好的通风环境。装修完成后，打开窗户通风，必要时使用机械送风排风可保证室内通风强度，有利于苯系物的散发和排出。

4.合理使用净化技术。采用绿萝、常青藤等植物吸收室内空气污染物是最简单方便的方法且不会造成二次污染。使用活性炭、分子筛等对污染物有强吸附亲和力的物质进行物理净化也是比较经济实用的方式。二氧化氯除醛技术是利用二氧化氯进行催化，将有害物质进行分解，也可以达到去除室内空气污染物的目的。